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Nutrition Blog by Dr. Filman

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Hace 2 años decidí complementar mi entrenamiento deportivo con la nutrición, entonces busqué a un especialista en el tema.

Trabajando con Celia he visto la evolución de mi rendimiento tanto en los entrenamientos como en el desempeño en competencias, además siempre moldeándose a la situación que requiera, ya sea ganar fuerza, resistencia o masa muscular.

Siempre ha sido elemental para mí que el equipo que me rodea para ser mejor nadado tenga el conocimiento esencial en su rama y sepa transmitirlo, algo que he encontrado satisfactoriamente en Celia.

Diego.

Una de las mejores decisiones que he tomado, ha sido acercarme a Celia. Después de haber probado varias opciones de nutriólogos, encontré a Celia como mi aliada perfecta para conseguir mis objetivos: mejorar mi composición corporal para mejorar mis tiempos de carrera en maratón. Me ayudó a reducir peso sin pérdida de músculo.

Martin.

Comencé a ir con Celia porque quería aprender a balancear mi comida con mis actividades, incluyendo entrenamientos, para así poder rendir en todo. La recomiendo mucho porque me ha ayudado a formar hábitos sin la necesidad de quitarme alimentos. Una característica muy buena de Celia es que siempre está informada y se actualiza sobre el tema. He visto resultados en poco tiempo y me ha enseñado a regularme para ser autosuficiente en mi alimentación. Además, con ella he aprendido a distribuir mis entrenamientos, a entender mis resultados del InBody, y a leer los resultados que arroja mi reloj cuando hago ejercicio.

Isabel.

Celia es una excelente nutrióloga del deporte. El plan de alimentación que he tenido es muy bueno, resuelve de forma clara mis dudas, me ha acompañado en todo el proceso para que vaya viendo resultados, y lo más importante es que me ha enseñado a comer y a balancear bien los alimentos con los entrenamientos para que pueda mantener un estilo de vida saludable.

Totalmente la recomiendo como nutrióloga de cabecera.

Mariana.

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